Demandas Atendidas em Psicoterapia
Acompanhamento terapêutico individualizado para crianças, adolescentes e adultos, focado em demandas emocionais, comportamentais e no desenvolvimento pessoal.
Terapia TDAH
Desenvolvimento de foco, organização, gerenciamento de tempo e estratégias comportamentais para a rotina diária.
Terapia Autismo (TEA)
Suporte no desenvolvimento social, comunicação, regulação emocional, flexibilidade cognitiva e autonomia.
Terapia para Ansiedade
Compreensão e manejo dos pensamentos acelerados, preocupações excessivas, inquietação e crises.
Terapia para Depressão
Acolhimento do desânimo, reativação comportamental gradual e apoio na reconstrução da motivação e vitalidade.
Terapia para Luto
Espaço acolhedor e seguro para vivenciar, expressar e ressignificar perdas significativas com acolhimento.
Terapia para Autoestima
Fortalecimento da autoimagem, autocompaixão, limites saudáveis e superação da autocrítica excessiva.
Terapia para Relacionamentos
Desenvolvimento da comunicação assertiva, resolução de conflitos e construção de vínculos saudáveis.
Terapia para Estresse
Identificação de sobrecargas diárias, desenvolvimento de técnicas de relaxamento e reequilíbrio da rotina.
Terapia para Burnout
Prevenção e tratamento do esgotamento físico, mental e emocional associado ao ambiente profissional.
Terapia para Regulação Emocional
Desenvolvimento de habilidades para identificar, nomear e gerenciar emoções intensas de forma saudável.
Terapia para Ansiedade de Separação
Apoio a crianças e famílias na transição gradual para a autonomia com segurança emocional.
Terapia para Separação dos Pais
Acolhimento infantil e suporte aos pais na reorganização da rotina familiar e sentimentos de mudança.
Terapia para Ansiedade Escolar
Manejo da recusa escolar, insegurança com testes e dificuldades de adaptação no ambiente de ensino.
Terapia para Fobia Social
Desenvolvimento de confiança para superar a timidez extrema, receio de exposição e julgamento em público.
Terapia Cognitivo-Comportamental em Fortaleza
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é a abordagem científica utilizada pela Psicóloga Ivina Rabelo. Ela investiga como pensamentos, sentimentos e ações estão interligados para gerar transformações duradouras.
O que é a TCC?
A TCC é uma das abordagens mais pesquisadas e recomendadas no mundo devido à sua eficácia baseada em evidências científicas. Ela parte do princípio de que não são os eventos em si que geram o nosso sofrimento, mas sim a maneira como interpretamos cada situação.
Durante as sessões, trabalhamos juntos de forma ativa e colaborativa para identificar crenças disfuncionais, ressignificar padrões nocivos e construir estratégias práticas para o cotidiano.
A Tríade Cognitiva
Pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam mutuamente o tempo todo. A TCC intervém nessa dinâmica para promover saúde emocional.
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